您的位置:首页 >健康快车>每周食谱>详细内容

每周食谱

第二十一周食谱

来源: 发布时间:2018-01-12 13:49:27 浏览次数:134 【字体:

一周食谱

(1.15-1.19)

 

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶

骨钙饼干

牛奶

趣多多饼干

牛奶

骨钙饼干

牛奶

康元饼干

牛奶

骨钙饼干

 

午餐

燕麦大米饭

红烧鱼圆

胡萝卜木耳肉炒鸡腿菇

小包菜鸡蛋汤

糖醋蒜头

大米饭

香菇鸡翅

甜椒炒有机花菜

大白菜豆腐汤

糖醋蒜头

小馒头

罗宋汤

糖醋蒜头

大米饭

萝卜烧仔排

青菜鸡蛋汤

糖醋蒜头

黑米大米饭

盐水虾

炒时蔬

生菜年糕汤

糖醋蒜头

午点

赤豆酒酿小元宵

牛角包

砂糖橘

莲子红枣核桃粥

小点心

火龙果

蒸山芋

豆浆

 

【打印正文】